ปีใหม่ 2568 นี้ กับตัวเราในเวอร์ชั่นที่ดีกว่าเดิม

        ในชีวิตประจำวัน เรามักจะพบกับสถานการณ์ต่าง ๆ ที่ต้องการเพิ่มทักษะเพื่อให้คุณเติบโตขึ้น คนส่วนใหญ่ก็มักจะใช้โอกาสในช่วงเริ่มต้นปีใหม่นี้ ตั้งเป้าหมายเพื่อเปลี่ยนตัวเองเป็นคนใหม่ที่ดีกว่าเดิม แต่ยังไม่เคยเลยที่จะลองลงมือทำ เพราะกลัวที่จะเรียนรู้อะไรใหม่ๆ หรือกลัวที่จะทำแล้วไม่สำเร็จ แต่จริงๆ แล้วไม่มีใครที่เก่งไปทุกเรื่อง หรือชำนาญในทุกด้าน หลายครั้งและหลายคน สามารถเก่งขึ้นหรือทำงานได้หลายด้าน มาจากการเรียนรู้และพัฒนาตัวเองกันทั้งสิ้น โดยการที่เราจะสามารถเก่งขึ้นได้จะต้องมีการตั้งเป้าหมายชีวิตเพื่อพัฒนาตนเอง ทั้งในด้านความคิด ด้านความสัมพันธ์ การเพิ่มความรู้และศักยภาพให้ตนเอง แต่เมื่อเรามีเป้าหมายแล้วใช่ว่าจะสามารถทำได้สำเร็จเสมอไปหากขาดวินัยในตนเอง ดังนั้นสิ่งสำคัญที่จะทำให้เป้าหมายของเราสำเร็จได้นั้นคือการมีวินัย

มาดูกันว่าการที่เราจะเริ่มพัฒนาตัวเราเองได้นั้นต้องเริ่มจากอะไร

        การปลูกฝังความคิดแบบ Growth Mindset จะช่วยให้เราทุกคนรู้จักพลิกวิกฤตให้เป็นโอกาส ด้วยการเปลี่ยนแปลงและพัฒนาตัวเองหรือสิ่งต่างๆ รอบตัวให้อยู่ในเวอร์ชันที่ดีขึ้นกว่าเดิม จากการเรียนรู้และความพยายามของเราเอง จนสามารถก้าวข้ามผ่านวิกฤตและความกลัวต่าง ๆ ไปได้

คนที่มี growth mindset จะเชื่อมั่นในคุณค่าและศักยภาพของตัวเอง คนที่มี growth mindset จะเชื่อว่าหากได้ทุ่มเทเวลาและความพยายามในการฝึกฝนและแก้ไขจุดอ่อนแล้ว ก็จะค่อยๆ เข้าใกล้ความสำเร็จและประสบความสำเร็จอย่างที่ตั้งใจไว้ในที่สุด  หากพูดถึงในด้านการทำงานเป็น mindset ที่มีความสำคัญต่อการทำงานในองค์กรและเป็นคุณสมบัติสำคัญที่องค์กรมองหาในตัวพนักงานเพราะการทำงานในปัจจุบันต้องเจอกับความท้าทายและการเปลี่ยนแปลงที่รวดเร็ว

        การออกจาก Comfort Zone แล้วลองทำอะไรใหม่ๆ ที่ท้าทาย เพื่อเป็นการพัฒนาตัวเองให้เก่งขึ้นจากเดิม ลองเลือกทำในสิ่งที่ไม่เคยทำ หรือไม่คิดว่าตัวเองจะทำได้ เพื่อเป็นการ challenge ตัวเอง เป็นอีกก้าวของการพัฒนาไปสู่สิ่งใหม่ๆ เริ่มจากสิ่งง่ายๆ เช่น เข้าไปในการทำงานที่ท้าทาย หลายคนไม่กล้าที่จะลองหากก้าวผ่านความท้าทายของตัวเองได้แล้ว ลองออกไปทำกิจกรรมที่ผาดโผนเพื่อการพัฒนาสมรรถภาพทางกาย เพราะการมีสมรรถภาพทางกายที่แข็งแรงมีก็ผลดีต่อแรงใจที่แข็งแรง ให้ตัวเองได้รู้ว่า ไม่มีอะไรที่เราทำไม่ได้ ถ้าคุณไม่พยายามทำบางสิ่งที่นอกเหนือจากที่คุณเชี่ยวชาญแล้ว คุณจะไม่มีวันเติบโต

        ทักษะการฟังเป็นการเปิดรับข้อมูล เพื่อเรียนรู้ว่าความคิดของเราไม่ใช่เป็นความคิดที่ดีที่สุด แต่การเข้าสังคมทำให้ได้แลกเปลี่ยนมุมมองทางความคิด รวมถึงวิธีการจัดการและบริหารในด้านต่างๆ สามารถนำไปวิเคราะห์ ประเมิน และสร้างความชัดเจนให้กับเรา หากเราต้องมีการตัดสินใจในเรื่องสำคัญใด การรับฟังข้อมูลจากรอบด้านจะทำให้การตัดสินใจของเรามีความรอบคอบ ซึ่งสิ่งนี้นับเป็นส่วนหนึ่งที่จะทำให้ไปถึงเป้าหมายและประสบความสำเร็จได้รวดเร็วขึ้น 

        การตั้งเป้าหมายปีใหม่อย่างเลื่อนลอย การไม่กำหนดระยะเวลา เป็นสาเหตุที่ทำให้หลายๆคน มักไม่ประสบความสำเร็จในการตั้งเป้าหมายพัฒนาชีวิต หรือ New Year Resolution ในช่วงปีใหม่ ควรไต่ระดับความสำเร็จไปเรื่อยๆ จะทำให้มีกำลังใจในการบรรลุเป้าหมายได้ง่ายกว่า หรือจะเปลี่ยนเป็นการตั้งเป้าหมายเดือนละ 1 อย่าง และทำให้สำเร็จ ก็จะช่วยให้เป้าหมายที่วางไว้เข้าใกล้ความสำเร็จได้ง่ายยิ่งขึ้น

ที่มา : thegrowthmaster.com, optimistic-app.com